Sabine Radünz MSc -  Beratung

Schlafstörungen?

Der weit  v erbreitete Tipp, der Sie noch schlechter geschlafen haben
u war nd Sie stattdessen  Wirklich  tun sollten!

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Tom K., "... ich war früher etwas skeptisch, aber war sie sagen macht wirklich Sinn und hilft! Ein sehr aufschlussreicher Kurs!"

Doris Z., "... ich hatte keine Ahnung vom Schlaf. Jetzt kann ich mir selber helfen und sehen die sehen schon vorher es zur Katastrophe kommt."

Martina W., "Ich hatte nicht einen anderen Weg geglaubt, mein Mann hat mich verdient zu Ihnen zu gehen. Heute gehört ich Sie weiter."

Patric K., "... jetzt schlafe ich nicht nur gut, es geht mir auch sonst besser!"

Sebastian C., "Das Kapitel über den Alkohol hat mich sehr beeindruckt. Ich wollte schon immer wissen warum Alkohol den Schlaf stört. Nur zu sagen - trinke keinen Alkohol - ist für mich keine zielführende Erklärung gewesen.

Angelika H., "Eine Menge Aha-Momente habe ich erfahren. Unglaublich wie wenig ich über den Schlaf wusste und wie wichtig eine erholsame Nacht doch ist, um gesund zu bleiben!"

Werner K., ... ich wollte es erst gar nicht wahr haben, was man am Tage schon alles für einen guten Schlaf tun kann. Ich musste auch verstehen lernen, dass es Sachen gibt, die nicht in die Nacht gehören, wenn man gesund und ausgeglichen leben  möchte."

Katja B., "Ich wusste nicht, dass zwischen müde und erschöpft ein himmelweiter Unterschied ist. Ich passe heute viel mehr auf mich auf, ohne dass man es mir sagen muss! Unglaublich wertvolle  Informationen sind in diesem Kurs. .."

Christiane G., "... Erst musste ich es verstehen, dann konnte ich es auch fühlen und danach wurden neue kleine, feine Lebensgewohnheiten daraus, die den Unterschied ausmachen. Ich habe durch den Kurs auch verstanden, dass es um Gesundheit geht, nicht nur um den Schlaf."

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